ทหารอากาศมินิมาราธอน

ทหารอากาศมินิมาราธอน
วันที่ 29 พฤษภาคม 2548
ณ กองบัญชาการกองทัพอากาศ ดอนเมือง กรุงเทพฯ
สรุปผลการประเมิน TRES: 83 คะแนน แนะนำว่าน่าไปวิ่ง

เส้นทางการเดิน-วิ่ง: เส้นทางการวิ่งมี 3 ระยะให้เลือก คือ 4กม. 6 กม. และ 12 กม. เส้นทางการวิ่ง วิ่งภายในเขตบริเวณภายในกองทัพอากาศ และเรียบสนามบิน เส้นทางเป็นทางเรียบพื้นซีเมนต์ไม่มีเนิน ทั้ง 3 ระยะ จากจุดปล่อยวิ่งวนเข้าสู่เส้นชัย มีช่วงประมาณ 2-3 กิโลแรก ที่วิ่งทับเส้นทางเดิมเล็กน้อย เส้นทางการวิ่งของทหารอากาศมินิมาราธอนเป็นเส้นทางที่หาวิ่งได้ยากมากอีกสนามเช่นกัน นอกจากจะมีเครื่องบินจอดเรียงรายตามเส้นทางการวิ่งให้ได้เห็นกันชัดๆ บรรยากาศที่เครื่องบินกำลังขึ้นและลงใกล้ๆ ซึ่งคิดว่าไม่มีสนามไหนให้นักวิ่งได้สัมผัส ได้เห็นกันขนาดนี้แน่นอนสำหรับการวิ่งในประเทศไทย

คำแนะนำสำหรับนักวิ่ง: สนามเรียกได้ว่าถูกจัดให้เหมาะกับนักวิ่งทุกระดับ เพราะมีให้เลือกถึง 3 ระยะเลยทีเดียว นอกจากจะมีถึง 3 ระยะให้เลือกแล้วการเดินทางไปวิ่งสนามนี้ก็ไม่ลำบาก และเนื่องจากผู้จัดได้จัดเป็นประจำทุกปีในช่วงนี้เดือนพฤษภาคม ซึ่งเป็นหน้าร้อน การวิ่งในบริเวณพื้นที่โล่งแจ้งของลานบินจึงร้อนกว่าปกติ ดังนั้นนักวิ่งที่กลัวแดด กลัวร้อนก็แนะนำให้ลงระยะสั้นลงมาหน่อยแทนที่จะลง 12 กม.

คำแนะนำสำหรับผู้จัด: การจัดก็ถือว่าดีมาก มีการจัดการและเตรียมการที่ดี เส้นทางการวิ่งก็เป็นเอกลักษณ์สำหรับสนามนี้ได้ดีทีเดียว แต่เสียดายที่นักวิ่งไม่สามารถถ่ายรูปบริเวณเส้นทางวิ่งที่มีเครื่องบินเก็บไว้เป็นที่ระลึกได้ ส่วนอีกจุดหนึ่งที่อยากให้ผู้จัดนำไปพิจารณาคือ บริเวณจุดปล่อยตัว และบริเวณทางเข้าเป็นทางเดียวกัน พอถึงเวลาใกล้ปล่อยตัวนักวิ่งก็มายืนเตรียมพร้อมกันเรียบร้อยปิดทางเข้า พอนักวิ่งที่มาใกล้เวลาปล่อยตัวต้องมาแหวกกลุ่มนักวิ่งที่รอปล่อยตัวเข้าไปกว่าจะผ่านไปได้ก็ใช้เวลานาน เบียดเสียดกันระหว่างนักวิ่งที่พร้อมแล้วกับนักวิ่งที่เพิ่งมาถึง ดังนั้นน่าจะมีทางเข้าทางอื่นสำหรับนักวิ่งที่มาช้า หรือกันพื้นที่บางส่วนไว้เป็นทางเดินเข้าออกได้บ้าง

นพรัตน์มินิมาราธอน ครั้งที่12

นพรัตน์มินิมาราธอน ครั้งที่12
วันอาทิตย์ที่ 15 พฤษภาคม 2548
ณ โรงพยาบาลนพรัตน์ กรุงเทพฯ
สรุปผลการประเมิน TRES: 73 คะแนน

เส้นทางการเดิน-วิ่ง: เส้นทางการวิ่ง 10 กิโลเมตร วิ่งไปกลับเส้นทางเดิม บนถนนรามอินทราจากหน้าโรงพยาบาลนพรัตน์ไปทางมีนบุรี ถนนเป็นทางเรียบลาดยาง ไม่มีเนินหรือสะพานให้ต้องออกแรงกันมากนัก ถึงแม้จะมีการควบคุมการจราจรก็ตาม แต่บนท้องถนนก็ยังมีรถวิ่งกันมากพอสมควร เพราะเป็นถนนที่มีการจราจรพลุกพล่านอยู่แล้ว

คำแนะนำสำหรับนักวิ่ง: สนามนี้วิ่งกันง่ายๆ ไม่ยากเหมาะสำหับนักวิ่งทุกระดับไม่ว่าใหม่ขนาดไหนสนามนี้วิ่งได้ชัวร์แถมไม่ต้องกลัวว่าจะเป็นอะไร ปลอดภัยร้อยเปอร์เซ็นต์เพราะโรงพยาบาลจัดเอง แต่สนามนี้คงไม่เหมาะสำหรับนักวิ่งที่แพ้ ฝุ่น ควัน ไอเสียจากรถบนท้องถนน นักวิ่งที่มีแพ้ ฝุ่น ควัน ก็อาจต้องหาสนามอื่นวิ่งแทนจะดีกว่า

คำแนะนำสำหรับผู้จัด: การจัดก็ถือว่าดีแล้วมีการจัดการและเตรียมการที่ดี แต่หากทางผู้จัดสะดวกหรือพร้อมที่จะหาเส้นทางการวิ่งอื่นที่มีไม่มีการจราจรคับคั่งก็จะดีมากว่านี้ เรานักวิ่งเองก็อยากได้บรรยากาศดีๆวิ่ง และผู้ใช้รถใช้ถนนเองก็อยากได้ความสะดวกในการใช้เส้นทางเช่นกัน หนึ่งปีจัดเพียงครั้งเดียวก็ไม่เป็นไรแต่หากสามารถหลีกเลี่ยงได้ก็จะดี

กีฬามวลชนสานสัมพันธ์สุวรรณภูมิ

กีฬามวลชนสานสัมพันธ์สุวรรณภูมิ
วันเสาร์ที่ 14 พฤษภาคม 2548
ณ สนามบินสุวรรณภูมิ
สรุปผลการประเมิน TRES: 71 คะแนน

เส้นทางการเดิน-วิ่ง: เส้นทางการวิ่ง 10 กิโลเมตร วิ่งไปกลับเส้นทางเดิม วิ่งบนถนนลาดยางเลียบสนามบินด้านนอกแต่สภาพถนนก็ไม่ดีเท่าที่ควร อาจเนื่องมาจากบริเวณพื้นที่ภายในสนามบินการดำเนินการก่อสร้างยังไม่เสร็จสมบูรณ์ เส้นทางการวิ่งก็ไม่ยากเป็นทางเรียบล้วนๆ ไม่มีเนิน

คำแนะนำสำหรับนักวิ่ง: สนามนี้ก็เป็นสนามที่เหมาะสำหรับนักวิ่งทุกระดับ วิ่งกันง่ายๆแต่อาจจะต้องทนร้อนกันหน่อยเพราะปล่อยตัวเวลา 17.30 น. ถึงแม้จะไม่มีแดดแต่ความร้อนที่ถูกดูดซับไว้ทั้งวันในช่วงหน้าร้อนอย่างนี้ ค่อยๆปลดปล่อยออกมา ทำให้ร้อนน่าดูเลยทีเดียว ยิ่งวิ่งก็ยิ่งร้อน

คำแนะนำสำหรับผู้จัด: สนามนี้คงไม่มีคำแนะนำอะไรมาก เนื่องจากการจัดในครั้งนี้นักวิ่งก็ไม่ได้เสียค่าสมัครในการวิ่งแต่อย่างใด และมีการให้บริการน้ำดื่ม เครื่องดื่มและอาหารบางส่วน แถมยังมีการให้ของที่ระลึกต่างๆ กับผู้ร่วมงานก็ถือว่าเป็นประโยชน์สำหรับนักวิ่งแล้ว เหมือนกับมาเปลี่ยนบรรยากาศการซ้อมวิ่ง ได้มาวิ่งร่วมกันก็ถือได้ว่าจัดได้ดีระดับนึงแล้ว และต้องขอบคุณสปอนเซอร์จากหลายๆหน่วยงาน หลายๆองค์กรที่ร่วมมือกันสนับสนุนและจัดงานนี้ขึ้นมา

เดิน-วิ่ง-ปั่น พิทักษ์หัวหิน

เดิน-วิ่ง-ปั่น พิทักษ์หัวหิน
วันอาทิตย์ที่ 8 พฤษภาคม 2548
ณ เขาหินเหล็กไฟ หัวหิน จ.ประจวบฯ
สรุปผลการประเมิน TRES: (86 คะแนน) แนะนำว่าน่าไปวิ่ง

เส้นทางการเดิน-วิ่ง: มี 3 ระยะ ได้แก่4.5K, 8.5K และ ฮาล์ฟมาราธอน 21.5K
ระยะฮาล์ฟถูกปล่อยตัวออกไปก่อนตั้งแต่เวลา 05.45 น. ส่วน8.5 K และ 4.5K ปล่อยตัวเวลา 06.45 น.
เส้นทางการวิ่งระยะสั้นสองระยะเป็นการวิ่งบนถนนลาดยางเพียงอย่างเดียว โดยผ่านใช้เส้นทางในเมืองเป็นหลัก แต่ถึงจะวิ่งในเมืองบนถนนลาดยางก็ไม่น่าเบื่อ เพราะเกือบตลอดเส้นทางการวิ่งมีกองเชียร์จากน้องๆ หลายๆโรงเรียนและหลายสถาบันให้กำลังใจกันอย่างครึกครื้น ส่วนระยะฮาล์ฟช่วง1 กิโลแรก วิ่งลงจากเขาหินเหล็กไฟซึ่งทางลงชันปล่อยตัวนักวิ่งวิ่งกันเร็วมากเพราะแรงส่งดี จากนั้นในช่วง 5 กิโลแรกใช้เส้นทางในเมืองเช่นเดียวกับระยะสั้น มีกองเชียร์ให้กำลังใจตลอด หลังจากนั้นลงวิ่งในบริเวณหาดทรายหัวหินไปจนถึงเขาตะเกียบ แล้วเข้าสู่เส้นทางลาดยางอีกครั้ง เส้นทางการวิ่งได้สัมผัสกับบรรยากาศเกือบทุกมมของเมืองหัวหินซึ่งเป็นเมืองท่องเที่ยว วิ่งไปเรื่อยๆ นักวิ่งไม่มีเหนื่อยเพราะแดดไม่ร้อน แต่ท้ายสุดนักวิ่งทั้งหลายก็ต้องมาหมดกันที่ 1 กิโลสุดท้ายที่ต้องวิ่งขึ้นสู่เขาหินเหล็กไฟที่ชันพอสมควร เส้นทางการวิ่งไม่ใช่วิ่งไป-กลับในเส้นทางเดิม แต่วิ่งอ้อมเข้าสู่จุดสตาร์ททำให้นักวิ่งได้สัมผัสกับบรรยากาศที่หลากหลายของเมืองหัวหิน

คำแนะนำสำหรับนักวิ่ง: สนามนี้เป็นสนามที่น่าวิ่งสำหรับนักวิ่งเพื่อสุขภาพทุกระดับ เป็นอีกสนามที่จัดให้วิ่งบนหาดทรายซึ่งหาวิ่งได้ยาก ซึ่งมีผู้จัดน้อยรายจะจัดวิ่งบนหาดทราย เพราะต้องมีการเตรียมการที่ดี เลือกเวลาให้เหมาะสมเพื่อที่หาดทรายจะได้แน่นให้นักวิ่งนับร้อยวิ่งได้ สนามนี้เหมาะสำหรับนักวิ่งที่ชอบวิ่งไปเที่ยวไป สนามนี้อาจจะลำบากนิดตรงช่วง1 กิโลแรกตอนปล่อยตัวซึ่งต้องวิ่งลงเขาชันๆ และ 1 กิโลสุดท้ายที่ต้องวิ่งกลับขึ้นเขาเข้าสู่เส้นชัยแต่ก็ถือว่าท้าท้ายสำหรับนักวิ่งดีมาก งานนี้อยากส่งเสริมให้นักวิ่งเพื่อสุขภาพได้มีโอกาสได้ไปสัมผัสกันดูสักครั้ง

คำแนะนำสำหรับผู้จัด: การจัดครั้งนี้ถือว่าดีมากเลย มีการเตรียมการและการวางแผนที่ดีมาก สำหรับนักวิ่งการจัดวิ่งบนหาดทรายไม่ใช่เรื่องง่าย ผู้จัดต้องศึกษาเวลาที่เหมาะที่นักวิ่งนับร้อยจะลงไปวิ่งบนหาดทรายได้ เส้นทางการแข่งขันการบริการเพื่อความปลอดภัยให้นักวิ่งถือว่าใช้ได้ดีทีเดียว นอกจากการเตรียมการสำหรับนักวิ่งยังทำได้ดี การจัดปั่นจักรยานควบคู่ไปด้วยนั้นฟังดูแล้วค่อนข้างยุ่งยากน่าดู แต่งานนี้ถือได้ว่าประสบความสำเร็จดีทีเดียว นอกจากนั้นการส่งเสริมให้มีกองเชียร์จากนักเรียน นักศึกษาในชุมชน ยังช่วยให้นักวิ่งวิ่งกันสนุกสนาน และเพลิดเพลินกับบรรยากาศอีกด้วย วัตถุประสงค์การจัดเพื่อการอนุรักษ์สิ่งแวดล้อม พิทักษ์หัวหิน ถือว่าบรรลุวัตถุประสงค์เป็นอย่างดีทีเดียว งานนี้คงไม่มีอะไรแนะนำผู้จัดเลย เพียงแต่อยากให้ผู้จัดหนักแน่นและยึดวัตถุประสงค์หลักการจัดกิจกรรมดีๆอย่างนี้ไว้ และรักษาคุณภาพการจัดไว้ให้ได้อย่างนี้ตลอดไปก็ถือว่าดีมากแล้วละค่ะ

วัดท่อใหญ่บ้านบึงครึ่งมาราธอน

วัดท่อใหญ่บ้านบึงครึ่งมาราธอน
วันอาทิตย์ที่ 1 พฤษภาคม 2548
ณ วัดท่อใหญ่ บ้านบึง จ.ชลบุรี
สรุปผลการประเมิน TRES: (73 คะแนน) การจัดงานเกือบดี

เส้นทางการวิ่ง: มี 2 ระยะ ระยะมินิ และ ฮาล์ฟมาราธอน ระยะมินิวิ่งยาว 10 กิโลเมตรเลย แล้วมาเข้าเส้นชัยที่จุดสตาร์ท ส่วน 21 กิโลเมตรใช้เส้นทางเดียวกันกับมินิ แต่วิ่งไป-กลับเพื่อให้ครบระยะ เส้นทางการแข่งขันเป็นเส้นทางเรียบภูมิประเทศ (Cross-country) มีเนินย่อมๆ ไม่สูงไม่ชันมากนักแต่ก็พอให้ได้ออกแรง บรรยากาศตามเส้นทางการวิ่งส่วนใหญ่เป็นสวน เป็นไร่ของชาวบ้านแถบนั้น เส้นทางร่มรื่นมีเงาไม้ให้หลบแดดได้บ้าง ทั้งมินิและฮาล์ฟมาราธอนปล่อยตัวพร้อมกันเวลา 05.45 น. อากาศไม่ร้อนมากนักถึงแม้จะจัดในช่วงหน้าร้อน

คำแนะนำสำหรับนักวิ่ง: สนามนี้เป็นสนามที่ไม่ยากนัก เหมาะสำหรับนักวิ่งทุกระดับ ถึงแม้จะจัดในช่วงหน้าร้อน แต่ก็ไม่ร้อนอย่างที่คิด อาจเป็นเพราะเส้นทางมีต้นไม้พลางแสงได้บ้าง แต่สำหรับนักวิ่งที่ลงฮาล์ฟซึ่งต้องใช้เวลานานเพิ่มขึ้น ก็อาจจะได้ไอแดดอุ่นๆกันพอหอมปากหอมคอ

คำแนะนำสำหรับผู้จัด: การจัดถือว่าเกือบดีแล้ว แต่ว่าอาจมีข้อผิดพลาดไปบ้างเล็กๆ น้อยๆ วัตถุประสงค์การจัดเพื่อการทำบุญอย่างแท้จริง ใช้การกีฬาเป็นสื่อเพื่อประโยชน์ในสังคมเป็นสิ่งที่ดี แต่ในการจัดก็อยากให้ผู้จัดตระหนักถึงความสำคัญของสถานที่จัดเพิ่มขึ้นอีกนิด หลังจากจบงานวิ่งแล้ว ทำบุญกันแล้วพวกเราไม่อยากเป็นต้นเหตุให้ผู้อื่นต้องมาว่าย้อนหลังได้ เนื่องจากในบริเวณมีถังขยะไม่เพียงพอ ทำให้นักวิ่งทิ้งขยะบนพื้นซึ่งเป็นภาพที่ไม่สวยงามเท่าใดนัก และอีกสิ่งที่อยากฝากไว้ในเรื่องความปลอดภัยของนักวิ่ง ถึงแม้ว่าวันนี้จะไม่เกิดอะไรขึ้นแต่ว่าในบางครั้งเหตุการ์ณไม่คาดคิดก็อาจเกิดขึ้นได้